Campane Tibetane al Pruno Climbing Festival

La lezione si svolgerà dalle 19 e 30 alle 20 e 30 di Sabato 27 maggio.

Si effettua da sdraiati ad occhi chiusi. L'insegnante legge un testo che accompagna il praticante in una meditazione profonda, con sottofondo il suono e le vibrazioni delle campane tibetane, bastone della pioggia, Koshi.

I partecipanti dovrebbero avere: cuscino da meditazione oppure tappetino yoga, una coperta, cellulari e altre cose elettroniche spente categoricamente, durata della pratica 45 minuti, più introduzione e domande finali.

Cristian Mezzani

Insegnante certificato Erys 250+ Yoga Alliance Worldwide: Vinyasa yoga & Hatha Yoga

Pre-iscriviti e vinci

Pre-iscriviti sul sito entro il 30 aprile e parteciperai all'estrazione di un trave Verticalboard One offerto da Climbo Shop e una guida Toscana Pareti.
(Il premio verrà consegnato solo di persona al vincitore, e verranno verificati i dati di pre-iscrizione. In caso di mancato ritiro verrà estratto un nuovo vincitore)